Gagaragato

Буддизм

Буддизм — це філософія, яка акцентує увагу на пізнанні себе і розумінні непостійності життя. Вчення Будди сприяє досягненню просвітлення через медитацію та контроль над розумом.

Основні принципи буддизму

• Чотири благородні істини: основа буддизму, що пояснює суть страждання і шляхи до його подолання.
• Восьмикроковий шлях: шлях, що веде до звільнення від страждань, включаючи етичну поведінку та медитацію.

Практики буддизму

Медитація та усвідомленість є основними практиками, які допомагають практикуючим досягати спокою та просвітлення. Буддизм вчить приймати життя таким, яке воно є, і знаходити мир у кожному моменті.